哪吒同款黑眼圈有什么办法可以救一下？百合为什么是黑的了
最近，《哪吒2之魔童闹海》火爆出圈，创造出惊世骇俗的票房神话，众多网友都被个性十足的哪吒实力圈粉，特别是哪吒双眼的“烟熏妆”——黑眼圈，让人感觉“丑萌”无比。哪吒的“黑眼圈”是神话角色的标志性特征，但在现实生活中，若出现持续性的黑眼圈，可能不仅仅是“没睡好”那么简单，而是隐藏着健康隐患。
在电影《哪吒之魔童闹海》中，申正道点评哪吒的黑眼圈：“一看便知你时常熬夜，生活没有规律，饮食不健康。”哪吒回答：“我黑眼圈是天生的。”黑眼圈有天生的吗？不少看过电影的网友很是好奇“3岁的哪吒不熬夜，为什么黑眼圈这么重？”
首先来看看什么是“黑眼圈”？黑眼圈又称眶周色素沉着症，是一种常见的眼部皮肤问题。黑眼圈的类型多样，根据其表现形式，黑眼圈可分为色素型、血管型、结构型等多种类型。
血管型黑眼圈 眼下一圈是青紫色的，用手按一下，颜色会变淡一些。这种黑眼圈多见于经常熬夜人群。由于下眼睑皮肤很薄，直接与眼周的眼轮匝肌相连接，如果局部血液循环不好，或者血液里去氧血红蛋白含量增多，下眼睑的皮肤就会显出青紫色。有些人下眼睑皮肤小血管破裂，红细胞漏出，含铁血黄素增加，也会加重这种现象。
色素型黑眼圈 眼下一圈是咖啡色的甚至眼睑上部、眼眶周围一圈都有颜色，用手按一下，颜色没有变淡。这种黑眼圈多见于先天皮肤暗沉或者日晒过多人群。有一些色素的沉淀甚至和化妆品也有联系，使用化妆品未卸妆干净也会形成色素型黑眼圈。
结构型黑眼圈 眼下一圈是黑色的，还能看到眼袋突出、泪沟下陷，这种黑眼圈多见于年纪较大人群。随着年纪增长，眼周的脂肪垫可能会流失，导致眼窝变得凹陷，使得眼周皮肤看起来更加暗淡。此外，眼袋的形成也可能加剧黑眼圈的外观。
那么，哪吒的黑眼圈究竟属于哪种类型呢？浙江省立同德医院的眼科主任王斌说，电影中哪吒自出生起就自带黑眼圈，所以单从时间上来判断，可以先排除结构型黑眼圈。此外，刚出生也不存在熬夜、防晒不到位等生活习惯，所以可以推测他的黑眼圈也许是血管型或者和遗传有关。
遗传及生理因素：因为遗传或者生理原因造成的眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织少，当血流经过此处的静脉就会在皮肤表面形成蓝黑色的投影，看起来如同黑眼圈。先天性轮匝肌肥厚，看起来眼周皮肤与周围皮肤颜色略深，也如同黑眼圈。
睡眠不足眼睛周围微血管丰富，熬夜使眼睑得不到休息，血管长时间持续紧张收缩，血流量长时间增加，导致皮下组织微循环淤血水肿，滞留于皮下组织中，从而形成黑眼圈。
化妆品选择错误 化妆品质量差，选择了不适合自己皮肤的化妆品，尤其是眼霜类产品，长期使用而不能被皮肤吸收，会堆积在眼睛周围导致眼部衰老加快形成黑眼圈。常年化彩妆又经常卸妆不干净，会导致很多彩妆颗粒进入皮肤，色素沉着形成黑眼圈。
内脏疾病 黑眼圈是气血运行失常在面部上的表现，慢性胃炎、月经不调、肝脏疾病、肾病多伴随气滞血瘀、寒凝血瘀、精气不足的情况，而两个眼睛缺少精气的滋润就会双目无神，眼圈发黑，从而形成黑眼圈。
营养失衡 眼周皮肤可以反应脾的健康状况，中医讲脾为后天之本，气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾造血功能减退就会导致气血不足，使脏器供血量降低，眼周毛细血管缺氧，形成黑眼圈。
过敏性鼻炎 眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应或者鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼周，形成黑眼圈，严重的还可能催生眼袋。
外伤 眼部周围毛细血管丰富，皮下组织较少，当受到意外伤害容易造成皮下大面积出血，淤血不能很快被人体吸收而形成黑眼圈。
孕后期 由于怀孕后体循环迅速减慢，身体包括眼睛周围容易水肿，雌激素水平升高导致眼周色素沉着，从而形成黑眼圈。
对于不同类型的黑眼圈，治疗方法也不同。想要有效改善黑眼圈，得先搞清楚自己是哪种类型，然后“对症下药”。
对色素型黑眼圈而言，美白是关键。可以选择含有维生素C、维生素E、烟酰胺成分的护肤品，帮助加快黑色素代谢。另外，可以考虑皮秒激光、光子嫩肤或眼周水光，这些方法能加速色素代谢，改善黑眼圈。还使用维A酸或氢醌乳膏，效果更快，但要注意，眼周皮肤比较娇嫩，使用时要小心刺激。
而对于血管型黑眼圈，需要告别熬夜，保证充足睡眠。另外可以热敷、刮痧或按摩，促进眼周血液循环，缓解黑眼圈。此外，还可以保持眼周皮肤水润，避免干燥。据小荷医典介绍，还可遵医嘱服用维生素K、维生素C等药物，维生素K能够缓解血液淤积的情况，维生素C能够提高真皮厚度，改善血液循环。另外，通过自体脂肪填充，能够增加皮肤厚度，从而让黑色印记不显现，达到去除的目的；激光能够通过光热原理来作用于局部，将其黑色素颗粒进行分解，同时还能够促进眼部血液循环，从而达到改善血管型黑眼圈的目的。
结构型黑眼圈可以选择填充或手术。其中，填充治疗指的是通过填充泪沟来改善阴影，效果立竿见影。如果眼袋问题严重，也可以考虑手术去除眼袋。另外，激光可以帮助改善皮肤松弛问题，让眼周皮肤更紧致。
混合型黑眼圈的成因复杂，需要根据具体情况制定综合治疗方案。建议先找专业医生诊断，再选择合适的治疗方法。
想要远离黑眼圈，日常护理不能少。充足的睡眠是改善黑眼圈的基础，护肤品也要谨慎选择，眼霜不是越贵越好，适合自己的才是最好的。外出做好防晒，记得涂防晒霜。在饮食上要少吃盐，避免眼周水肿。多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如水果、蔬菜，帮助皮肤保持健康。
不熬夜 想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7-8小时的睡眠。
冷热毛巾交替敷眼 熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。先用40度左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾敷眼30秒，可重复多次。
戴太阳镜 阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管，令皮肤黯淡无光，导致黑眼圈。因此，晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。
给眼睛按摩 按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，掌心轻轻覆盖在眼皮；两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周。稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右；反复进行10分钟后，可用拇指或食指关节，沿眉毛边际，由内向外依次按揉眉头、眉腰及眉梢；然后以食指或中指指腹，由内向外轻轻按压眼下部位。
艾叶泡脚 中医认为，肝肾阴虚是引起黑眼圈原因之一。睡前1小时用艾叶水泡脚，能滋阴补肾、清体内的虚火，是除黑眼圈的好方法。
外敷茶包 将两个红茶包浸泡在温水中片刻，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可缓解黑眼圈。或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。
国家卫健委数据显示，我国青少年总体近视率达52.7%，每天超6小时屏幕使用的人群中，78%存在视疲劳症状。现实生活里，熬夜追剧、沉迷电子游戏等不良用眼习惯，正像小怪兽一样，一点点侵蚀着孩子们的眼睛健康。
孩子有了黑眼圈，家长得重点观察。单纯黑眼圈一般不用特殊治疗，要是还伴有过敏性疾病、积食、脾胃不和、易感冒咳嗽、肺气虚弱、脾气急、睡眠差、心肝火旺等症状，就得赶紧找病因治疗。有些症状不明显，比如黑眼圈伴眼睛瘙痒、孩子揉眼睛，可能是过敏性疾病，家长可得细心点。
缓解孩子黑眼圈，要让孩子早睡，规律作息，保证充足睡眠；做好防晒，出门避开日照高峰；眼部皮肤干燥、瘙痒，就做好保湿，减少孩子揉眼睛；均衡饮食，少吃生冷食物，别让孩子吃太饱；春秋冬季外出戴口罩，减少过敏性接触；适当补充维生素C和维生素E，给孩子的眼睛加点“营养护盾”。
在床上翻来覆去，望着天花板满心无奈……第二天起床，顶着憔悴面容，带着浓重的黑眼圈，不仅影响颜值，更让精神状态一落千丈，生活质量也大打折扣。别慌，中医有着独特的智慧，能为我们解决这些困扰。
长江航运总医院中医科主任程艳萍解释，中医里失眠通常称为“不寐”，病因可能涉及多个脏腑，比如心、肝、脾、肾等。常见的证型有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。每种证型的表现不同，对应的治疗方法也不一样。比如肝火旺用龙胆泻肝汤，心脾两虚用归脾汤等。
针灸方面，常用穴位如神门、三阴交、安眠穴、百会、内关等，不同的证型都有主穴配穴。程艳萍建议，如果失眠不严重，大家可以在家按揉这些穴位，或者顺着头部的经络进行按摩，同时泡脚也是不错的居家保养方法，可以通过刺激足底来进行调节，改善睡眠。
在饮食方面，一些清心养血安神的汤羹可以作为食疗，比如百合莲子粥、酸枣仁茶等，都是药食同源的食材，同时还要避免刺激性食物。另外，情志调节、改变生活方式也很重要。
